Avainsana: keskittyminen

KimmoVinkitLeave a comment

Keskittymisen keinot

Helsingin Sanomat julkaisi 13.3.2023 varsin hyvän artikkelin keskittymisestä ja sitä häiritsevistä tekijöistä. Artikkeli perustuu kasvatustieteilijä Veera Virintien ja työterveyspsykologi Johanna Vilmin haastatteluihin. Yhtenä keskittymistä vaativana esimerkkinä käytetään gradun tekemistä, mutta tietenkin teema liittyy työelämään laajemminkin. Artikkeli käsittelee keskittymistä monesta näkökulmasta ja kiteyttää huomiot lopuksi kahdeksaan asiaan, jotka tukevat keskittymistä. Artikkeli on valitettavasti maksumuurin takana, mutta […]

Tomaattitorstait
KimmoErgonomia ja produktiivisuusLeave a comment

Tomaattitorstait

Helsingin yliopiston Tiedekulmassa, kellarin yhteistyöskentelytila Coworking Basementissä on järjestetty tänä keväänä niin sanottuja Tomaattitorstaita. Ideana on työskennellä samassa tilassa rytmitetyn aikataulun mukaisesti kukin omaa projektiaan työstäen. Löydät kuvauksen Tomaattitorstaista Coworking Basementin sivulta. Työskentely on rytmitetty 45 minuutin jaksoihin, ja osallistujat sitoutuvat vähintään yhdeksi työskentelyjaksoksi kerrallaan. 45 minuuttia on perinteistä tomaattia eli Pomodoro-tekniikan 25 minuutin työskentelyjaksoa […]

KimmoUutisetLeave a comment

Gradut valmiiksi -stipendit taas jaossa

Tavoite on edistää gradujen valmistumista tarjoamalla mahdollisuus keskittyneeseen työskentelyyn. Gradun saa valmiiksi kotonakin, mutta tunnen monia graduntekijöitä, joille viikko keskittynyttä työskentelyä arjen huolista erossa on ollut erittäin suureksi avuksi. Tämän vuoden jälkimmäinen hakuaika on 1.11.2016 asti. Nyt voi hakea stipendiä, joka käytetään tammi-kesäkuussa 2017. Lisätietoa löytyy Flammasta (vaatii HY:n tunnukset): Uutinen Hakuohjeet Kuva: Carlos Andrés […]

KimmoUutiset2 Comments

Gradustipendejä Helsingin yliopiston opiskelijoille: Hae nyt!

Helsingin yliopiston opiskelijoille on taas tarjolla Gradut valmiiksi -stipendejä. Stipendien haku on 13.-27.5.2014. Stipendi sisältää majoituksen ja ruokailun Helsingin yliopiston tutkimusasemalla, esimerkiksi Tvärminnessä tai Lammilla. Stipendejä voi hakea yhdeksi tai kahdeksi viikoksi. Ajatuksena on, että tuon ajan voi keskittyä rauhassa graduntekoon. Lisätietoa löytyy Flamma-intranetistä. Yleensä rohkaisen graduntekijöitä yhdistämään graduntekoa muuhun arkeen, kuten työntekoon ja muihin […]

KimmoYleistä9 Comments

Ottaisitko lainaa graduntekoon?

Keskustelin taannoin erään hyvin kokeneen gradunohjaajan kanssa. Hänen mielestään gradujen valmistumista ja laatua eniten häiritsevä asia on opiskelijoiden työnteko gradun kirjoittamisen aikana. Tämä kyseinen ohjaaja ymmärsi oikein hyvin opiskelijoiden realiteetit: Usein työn tekemiselle ei ole vaihtoehtoa. Asuminen on kallista, ja rahaa pitää jäädä muutenkin elämiseen. Silti hänen mielestään juuri graduvaihe on kaikkein huonoin hetki palkkatyölle. […]

KimmoUutisetLeave a comment

Gradut valmiiksi -stipendit kevääksi 2013

Helsingin yliopiston opiskelijoille on taas tarjolla Gradut valmiiksi -stipendejä. Stipendi korvaa viikon tai kahden viikon majoituksen ja ruoat Hyytiälän, Kilpisjärven, Lammin, Tvärminnen tai Värriön tutkimusasemalla. Ajatuksena on, että intensiivijakson aikana saa rauhassa keskittyä graduntekoon ilman arjen hälyä. Stipendien hakuaika päättyy 14.11.2012. Lisätietoa löytyy täältä (intranet, vaatii HY:n tunnukset). Sinällään majoittuminen tutkimusasemilla ei ole ihan hirvittävän […]

KimmoPsykologia4 Comments

Keskittyminen ja onnellisuus

Tutustuin jokin aika sitten kiinnostavaan tutkimusartikkeliin (pdf-tiedosto), joka käsitteli rahan ja onnellisuuden välistä suhdetta. Olen kirjoittanut tutkimuksesta perusteellisemmin muualla. Jos raha ja onnellisuus kiinnostavat (ja aika monia kiinnostavat), lue tämä kirjoitus. Kyseisessä artikkelissa oli kuitenkin kiinnostava sivuhaara, joka on erityisen relevantti gradun tekemisen näkökulmasta. Siinä viitattiin toiseen tutkimukseen (pdf-tiedosto), jossa oli selvitetty, miten paljon onnellisuutta […]

KimmoGradukuukausiLeave a comment

Gradu ja flow

Helsingin yliopiston humanistisen tiedekunnan Kuukauden humanisti -sarjassa on haastateltu tässä kuussa maisteriksi valmistunutta Valtteri Vainikkaa. Valtterin tarina on inspiroiva esimerkki siitä, miten gradun voi tehdä myös tehokkaasti. Valtteri on työskennellyt opiskelujen ohella kirjastosihteerinä Keskustakampuksen kirjastossa. Kun gradu ei edennyt, hän otti kuukauden lomaa ja teki gradunsa valmiiksi kolmessa viikossa. Inspiraatiota hän sai sanojensa mukaan Gradutakuu-kirjasta. […]

KimmoMotivaatio10 Comments

Gradu kuukaudessa on mahdollinen

Tampereen ylioppilaslehti Aviisin päätoimittaja Seppo Honkanen päätti viime vuoden loppupuolella tehdä kuusi vuotta tekemättä olleen gradunsa kuukaudessa. Tämä myös onnistui, joskaan ei nyt ihan vaivatta. Prosessista on kiinnostava raportti täällä. Näin ulkopuolisin silmin tuossa graduprojektissa on paljon kiinnostavia yksityiskohtia. On tavallaan melkein huvittavaa, että keskeisimmäksi tekijäksi loppurutistuksessa Honkanen nostaa kavereidensa kanssa lyömänsä vedon: ei vain […]

KimmoErgonomia ja produktiivisuus3 Comments

Hyvä ohjelma pomodoro-tekniikkaan, mangoihin ja mansikoihin

Pomodoro-tekniikka on oma ehdoton suosikkitekniikkani ajan hallintaan ja kirjoittamiseen. Se auttaa etenkin silloin, kun kirjoittaminen tai työskentely tuntuu vaikealta. Aika moni tällä sivustolla vierailevakin on alkanut vannoa sen nimeen. Olen käyttänyt mytomatoes.com-sivustolla olevaa yksinkertaista sovellusta ajan mittaamiseen ja työskentelyn kirjaamiseen. Se toimii kyllä mutta on aika simppeli ja välillä vähän epävakaakin. Huonoin puoli siinä on […]

KimmoUutiset18 Comments

Kansallinen Gradukuukausi

Graduoppaassani olen esitellyt niin sanotun Gradukuukauden ideaa. Sen periaate on varsin suoraviivainen: sitoudut kirjoittamaan gradusi valmiiksi yhden kuukauden aikana. Haluaisitko osallistua Gradutakuun Gradukuukauteen ja kirjoittaa gradusi valmiiksi marraskuun aikana? Jos gradun kirjoittaminen valmiiksi yhdessä kuukaudessa tuntuu mahdottomalta, tutustupa NaNoWriMo:on. Siinä kuukaudessa kirjoitetaan kokonainen romaani. Viime vuonna yli 30 000 osallistujaa kirjoitti tuon projektin myötä romaanin […]