Harjoittelu, Hyypiä ja huipulle pääseminen

Artikkelin kommenteissa alkoi heti toistua vielä yksi harhaluulo, joka mielestäni kaipaisi purkamista. Se liittyy harjoitteluun, lahjakkuuteen sekä niin sanottuun huipulle pääsemiseen. Tässä pari esimerkkiä keskustelusta: Sama pätee kaikkeen: esim. menestyvän huipu-urheilijan pitää olla sekä lahjakas että ahkera. Vain toinen ominaisuus ei riitä huipulle. ja Se on sama kuin juniorijalkapalloilijalle: sekä lahjakkuudella että harjoittelulla on suuri […]

Posiitivisen ajattelun kääntöpuoli

Positiivista ajattelua pidetään yleensä hyvänä asiana, ja toiset ihmiset vannovat sen nimiin aika fanaattisestikin. Minäkin noin lähtökohtaisesti ajattelen, että positiivinen, halutun tavoitteen saavuttamiseen optimistisesti suhtautuva ajattelu on parempi asia kuin esimerkiksi se, että keskittyy aina epäonnistumisen mahdollisuuteen. New York Timesissa ilmestyi kuitenkin lokakuun lopussa artikkeli, joka terveellä tavalla kyseenalaisti positiivisen ajattelun hyötyjä. Artikkelin kirjoittaja, psykologi […]

Uudenlaista treenimusaa

Tämän kirjoituksen on kirjoittanut Siri Eskola eli Gradutakuun keskustelualueen moderaattori Chipe: A year from now you may wish you had started today. ― Karen Lamb Kyseinen sananparsi on jonain epämotivoituneena päivänä osunut silmiin Gradutakuun keskustelupalstalla ja auttanut eteenpäin. Se sopii mainiosti gradun kokoiselle projektille motivaattoriksi ja varoittaa tilanteesta, jossa moni huomaa olevansa: jos olisin aloittanut […]

Graduntekijän huoneentaulu

Onko Turun ylioppilaslehti Tylkkärin Graduntekijän huoneentaulu sinulle tuttu? Katyax vinkkasi siitä keskustelualueen puolella, ja ajattelin, että se on syytä saattaa muidenkin tietoon. Myös Tylkkärin toinen aiheeseen liittyvä artikkeli on lukemisen arvoinen.

Kevät tulee, oletko valmis?

Tämän oman gradunsa tekemistä käsittelevän kirjoituksen on kirjoittanut psykologian opiskelija ja graduntekijä Saara Kaikkonen: Ulkona on lumi vielä tiukasti maassa ja taivaalta sataa lisää. Yöt ovat kylmiä. Silti mieleeni piirtyy kevään eteneminen. Auringon säteet, lumen alta pilkistävä ruskeanharmaa maa. Hiirenkorvat, juhannusmakkarat! Mieleeni nousee uhkakuva – kesä. Minulla ja puolisollani on keskiviikkoisin saunavuoro. Työssäkäyvä puolisko aina […]

Gradu ja tytöt

Olen viime aikoina hieman aktivoitunut Twitterin käyttäjänä. Samalla olen seurannut, mitä siellä kirjoitetaan gradun tekemisestä. Tämä tviitti kiteyttää jotain oleellista gradusta: Pyrin jakamaan Twitterissä materiaalia kirjoittamisesta ja myös gradun tekemisestä. Jos haluat seurata minua Twitterissä, löydät minut täältä: @KimmoSvinhufvud

Keskittyminen ja onnellisuus

Tutustuin jokin aika sitten kiinnostavaan tutkimusartikkeliin (pdf-tiedosto), joka käsitteli rahan ja onnellisuuden välistä suhdetta. Olen kirjoittanut tutkimuksesta perusteellisemmin muualla. Jos raha ja onnellisuus kiinnostavat (ja aika monia kiinnostavat), lue tämä kirjoitus. Kyseisessä artikkelissa oli kuitenkin kiinnostava sivuhaara, joka on erityisen relevantti gradun tekemisen näkökulmasta. Siinä viitattiin toiseen tutkimukseen (pdf-tiedosto), jossa oli selvitetty, miten paljon onnellisuutta […]

Kokoonnummeko puhumaan tutkimuksesta vai tekemään sitä?

Seminaarit ovat tuttuja myös väitöskirjan tekijöille. Esimerkiksi omassa oppiaineessani kokoontuu säännöllisesti väitöskirjan tekijöille tarkoitettu tutkijaseminaari, ja lisäksi kerran vuodessa matkustamme Tvärminnen tutkimusasemalle kahden päivän mittaiseen seminaariin. Lisäksi tutkijakoulut järjestävät omia seminaarejaan harva se viikonloppu. Seminaarilla on tietysti omat funktionsa. Suunnitelmista ja teksteistä on toisinaan tärkeää puhua ohjaajan johdolla ja ryhmässä ideoiden. Seminaari opettaa myös tiettyjä […]

Onko vika ihmisissä vai systeemissä?

Olen jo aiemminkin hehkuttanut Chip ja Dan Heathin kirjaa Switch. Kirjassa on valtava määrä oivalluksia kaikesta siitä, mikä liittyy niinkin yleismaailmalliseen aiheeseen kuin muutos. Yksi Heathin veljesten teeseistä on tämä: What looks like a people problem is often a systems problem. Toisin sanoen, ongelma näyttää melkein aina johtuvan ihmisistä ja heidän toiminnastaan, mutta todellisuudessa ongelma […]

Mikä estää meitä saavuttamasta tavoitteitamme?

Matthew McKayn ja Patrick Fanningin kirja Self-Esteem on erittäin kiinnostava kirja itsetunnosta ja erityisesti itsekriittisyydestä. Kirja käsittelee myös laajasti tavoitteita ja niiden saavuttamista. McKayn ja Fanningin mukaan hyvä itsetunto koostuu kahdesta asiasta. Nämä ovat: 1) Rakentavat ajatukset itsestä 2) Kyky saavuttaa asioita, joita haluaa McKay ja Fanning tuovat esille siis sen, kuinka tavoitteiden ja itsetunnon […]

U:n muotoinen kaari

Chip ja Dan Heathin loistavassa kirjassa Switch esittellään muotoiluyritys IDEO:n kuvaama projektin emotionaalisen kaaren malli. Sen mukaan projektin kaari on U:n muotoinen. Projektin alussa motivaatio ja mieliala ovat korkealla. Uusia ideoita syntyy. Visio lopputuloksesta on mielessä hyvin konkreettisena. Projektin edetessä eteen tulee kuitenkin vaikeuksia. Motivaatio on koetuksella. Konkreettiset ongelmat vaivaavat. Aikataulu pettää. Koko projektin mielekkyys […]